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【2026年11月】VRChatを始めるのに必要な物と予算｜0円からフルトラまで5段階

公開 2026-11-05

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VRChatはスマホなら0円、VRゴーグル単体なら約6万円から始められます。PCVRやフルトラまで、予算ごとに何が要り、何ができるようになるかを2026年11月の価格でまとめました。

この記事のまとめ

  • お試しなら0円（スマホ版、または手持ちのPCのデスクトップモード）
  • VRで遊ぶなら Meta Quest 3S（約6万円）だけで始められる。PCは要らない
  • 全身を動かしたくなったら、Quest 3S に HaritoraX 2（約4万円）を足すとPCなしでフルトラができる
  • PC版のきれいなワールドやアバターを見たいなら、PCVR（合計30万円前後〜）
目次
  1. 予算5段階の早見表
  2. 0円：スマホ版・デスクトップモードで試す
  3. 約6万円：Quest 3S 単体で始める
  4. 約10万円：全身を動かす、または画質を上げる
  5. 約30万円〜：PCVRで「本来の見た目」を見る
  6. おすすめの順番

VRChatは、基本無料で遊べるソーシャルVRです。ただ「何を買えばいいのか」「いくらかかるのか」が分かりにくく、ゴーグルを買ってから「思っていたのと違う」となる人も少なくありません。

この記事では、使える予算ごとに何を買えば、何ができるようになるかを5段階で整理します。価格は2026年11月5日に確かめたメーカー価格です。2026年はメモリ不足の影響で、VR機器もPCも値上がりが続いています。古い記事の値段よりも高くなっているので注意してください。

予算5段階の早見表

予算の目安買う物できることできないこと
0円なし（スマホ・手持ちのPC）ワールドを歩く、人と話すVRならではの体験。手や体の動き
約6万円Quest 3SVRで遊ぶ。手の動き・身ぶりPC専用のワールド。重いアバターは簡略な姿で見える
約10万円Quest 3S＋HaritoraX 2
または Quest 3		足・腰も動く（フルトラ）
または画質が上がる		PC専用のワールド
約30万円〜ゲーミングPC＋Quest 3PC版の全ワールド・アバターをそのままの見た目で―
約50万円〜高性能PC＋高級ゴーグル＋PC用トラッカー人の多い場所でも快適。高精度のフルトラ―

※価格は2026年11月5日時点のメーカー価格をもとにした目安です。

0円：スマホ版・デスクトップモードで試す

VRChatは、VRゴーグルがなくても遊べます。

雰囲気を知るには十分ですが、手を振る・物をつかむ・相手と向き合って話す、といった「VRらしさ」は味わえません。VRChatの空気が合いそうか確かめてから、ゴーグルを買うかどうかを決めるのがおすすめです。

注意：スマホを差し込むタイプのVRゴーグルでは遊べません

数千円で売っている「スマホを入れるゴーグル」は、VRChatには使えません。「VRChat対応」とうたう安いゴーグルを見かけたら、それは単体型（Quest など）でないか確かめてください。

約6万円：Quest 3S 単体で始める

VRで遊ぶなら、最初の1台は Meta Quest 3S が定番です。ゴーグルの中にコンピューターが入っているので、PCがなくてもVRChatを遊べます。Wi-Fiがあれば、箱から出してその日のうちに始められます。

VRゴーグル
Meta Quest 3S（128GB）
メーカー価格の目安：59,400円（2026年11月5日確認・税込。販売店の価格とは異なります）
  • PCなしでVRChatを始められる、いちばん安い定番
  • あとからPCにつないでPC版VRChatも遊べる
  • イヤホン端子がないので、音は本体スピーカーか無線イヤホン
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単体で遊ぶVRChatは、スマホと同じ「Android版」として動きます。PC版とは次の点が違います。

それでも、人気のワールドやイベントの多くはQuestにも対応していて、交流するには十分です。詳しくはQuest単体のVRChatでできる事・できない事にまとめました。

あとからPCを買っても無駄にならない

Quest 3S はPCにつないで「PCVR」のゴーグルとしても使えます。最初は単体で始め、物足りなくなったらPCを買う、という順番なら、ゴーグルを買い直す必要がありません。

約10万円：全身を動かす、または画質を上げる

予算が10万円前後あるなら、使い道は大きく2つに分かれます。

全身を動かしたい → Quest 3S＋HaritoraX 2

VRChatでは、ゴーグルとコントローラーだけだと「頭と両手」しか動きません。足や腰も自分の通りに動かすのがフルボディトラッキング（略して「フルトラ」）です。座る・寝転ぶ・踊る、といった動きができるようになり、VRChatの楽しみ方がぐっと広がります。

これまでフルトラにはPCが必要でしたが、HaritoraX 2 は2026年9月から Quest 3 / 3S に直接つながるようになり、PCなしで使えます。

フルボディトラッキング
HaritoraX 2（Shiftall）
メーカー価格の目安：39,999円（2026年11月5日確認・税込。販売店の価格とは異なります）
  • 体に付けるセンサーで全身の動きを読む方式。カメラや基地局が要らない
  • 2026年9月から Quest 3 / 3S に直接つながり、PCなしで使える
  • センサーの性質上、長く使うと少しずつ向きがずれることがある
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フルトラが本当に要るかどうか、何点要るか、部屋の広さは足りるかはフルトラは要る？買う前に知りたいことで詳しく書いています。

きれいに見たい → Quest 3

Meta Quest 3 は、3S より解像度が高く、レンズも視界の端までくっきり見える方式です。アバターの顔や文字が見やすく、長時間遊ぶ人ほど違いを感じます。VRChat以外のVRゲームも遊ぶなら、こちらが向いています。

VRゴーグル
Meta Quest 3（512GB）
メーカー価格の目安：102,300円（2026年11月5日確認・税込。販売店の価格とは異なります）
  • 3Sより解像度が高く、レンズも見え方がきれいな方式（パンケーキレンズ）
  • 視界が広く、文字やアバターの細かい所が見やすい
  • 3.5mmのイヤホン端子がある
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PICO 4 Ultra も同じくらいの価格の選択肢です。違いはVRゴーグルの比較を見てください。

約30万円〜：PCVRで「本来の見た目」を見る

ゲーミングPCにゴーグルをつなぐ遊び方をPCVRと呼びます。PC版のVRChatが動くので、

といった違いがあります。VRChatの見た目の豊かさを一番味わえるのはPCVRです。

ただし、VRChatは人が多い場所ほど重くなるゲームで、PCにはそれなりの性能が要ります。2026年はグラフィックボードが値上がりしていて、VRChatを快適に遊べるPCは25〜30万円前後が目安です。ゴーグル（Quest 3 など）と合わせると、合計で30万円台になります。

どのくらいの性能が要るかはVRChat用PCのスペック目安、ゴーグルとPCのつなぎ方はQuestをPCにつなぐ方法にまとめています。

さらに上（約50万円〜）

人の多いイベントでも快適に遊びたい、より高い精度でフルトラをしたい、という人向けの段階です。高性能なPC（40万円台〜）に、Steam Frame などの高級ゴーグルや、PC用のトラッカーを組み合わせます。最初からここを目指す必要はありません。まずは一つ下の段階で遊んでみて、不満が出た所から足していくのが失敗しない買い方です。

おすすめの順番

  1. スマホ版で雰囲気を見る（0円）
  2. Quest 3S を買って単体で遊ぶ（約6万円）
  3. 不満に合わせて足す

ゴーグル1台から始めて、遊び方に合わせて少しずつ足していけば、大きな失敗はしません。迷ったら、まずは Quest 3S から始めてみてください。